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发布时间:2020-09-30 09:24:30
稻米是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭都是必不可少的。
稻米按照品种类型分为籼米、粳米和糯米三类;按加工精度不同可分为特等米和标准米;按产地或颜色不同可分为白米、红米、紫红米、血糯、紫黑米、黑米等;按收获季节可分为早、中、晚三季稻;按种植方法又可分为水稻和早稻。
大米——生命的代名词
因为东西方饮食习惯的不同,所以西方人无法理解东方人对于大米的态度。在亚洲很多***,大米就是生命的代名词,大米的丰收意味着人民可以安居乐业,大米的歉收则意味着很多人要饿肚子,甚至生命受到威胁。这都是因为大米是亚洲很多人的主要口粮,它是填饱肚子的食材,廉价而且有营养,能够很好的延续生命。营养强化大米,是指在普通大米中添加某些营养素而制成的成品大米。
大米的基本种类只有两种:虽然市面上可以看到很多品种的大米,但是大米的基本种类只有两种。一种是粘性大米,一种是非粘性大米。
怎么分辨大米的好坏
普通的大米,携带的米屑比较多,淘米的时候淘米水会出现浓白色,抛过光的大米,一般大米碎屑会比较少,虽然也能出现白色的米浆,但是颜色会稍微淡一些,而化学抛光米一般都经过两次或者多次抛光,碎屑清理的非常干净,所以即便是初次淘米,淘米水都是非常干净,如果您家的大米淘米水一直是清澈见底的话,那么这种大米可要小心了。米粒一般呈椭圆形或圆形,米粒丰满肥厚,横断面近于圆形,长与宽之比小于二,颜色蜡白,呈透明或半透明,质地硬而有韧性,煮后粘性油性均大,柔软可口,但出饭率低。
如何吃出健康大米沈阳天顺祥米业告诉你
因为抛光米可能是陈米,而且保质期比较短所以价格比较便宜,加上抛光米色泽鲜艳,颗粒饱满;很多人觉得赚到了,但是殊不知这是经过了化学加工过的米。
大米选购是需要有长时间的经验,如果没有经验,那么就可以选择正规的商家,还有就是尽量买袋装米,买散装米也要去一些大型的超市去购买,而且很多人都觉得精米才好,其实不然还是和粗粮搭配来吃,这样又健康有有营养。
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